Comment se protéger de la pollution à l'ozone ?
Au renfort de la forte chaleur et du ciel ensoleillé, ce jeudi 15 juin connaît aussi un pic de pollution à l'ozone (O3).
Le dépassement du seuil d'alerte peut provoquer une irritation des yeux, de la toux, des problèmes pulmonaires, en particulier chez les enfants et les personnes asthmatiques. Quelles sont les recommandations pour s'en protéger et pour contribuer à réduire ce pic ?
Transports en commun, télétravail, réduction de la vitesse...
Voici les recommandations (non obligatoires, mais fortement conseillées) de la Préfecture pour limiter la pollution :
Différer les déplacements routiers et/ou privilégier les véhicules moins polluants et/ou adopter les transports en commun (métro, covoiturage...)
Privilégier le télétravail si possible (ou l'aménagement des horaires)
Réduire la vitesse en cas de déplacement en voiture de 10 à 20 km/h en moins
Ne pas aggraver la situation avec des activités émettrices de polluants, ni utiliser de produits à base de solvant (vernis, colles, peintures). Il faut également éviter de brûler les déchets verts
Éviter les activités en plein air
Pour se protéger à titre individuel, l'agence régionale de santé a aussi des recommandations :
Pour tout le monde : éviter les activités extérieures, en plein air, qui nécessitent des efforts -- comme toute activité sportive --, et limiter le temps de sortie au minimum lors des heures les plus chaudes.
Les personnes vulnérables (asthmatiques, enfants, séniors...) doivent éviter de sortir aux heures les plus chaudes et ensoleillées.
On peut ajouter, pour la protection individuelle en cas de pic de pollution, qu'il est toujours possible de porter un masque, mais attention, seul le masque FFP2 est adapté pour faire barrière contre les particules fines de la pollution.
En cas de difficultés à respirer, en parler à votre médecin ou à tout professionnel de santé.